Burn to Emerge

Burn to Emerge

Wat? Dit is een 12-delige lessenreeks waarin je mentale capaciteit om door te bijten op de proef gesteld wordt. De trainingen zijn pittig, maar zorgvuldig samengesteld om ervoor te zorgen dat ze niet overmatig belastend zijn. Waarom? Er zijn tal...

Read more

Fundamentals

Fundamentals

Wat? Fundamentals is een 12-delige lessenreeks waarin veel voorkomende bewegingen in detail gecoacht worden. Hoewel de reeks bijzonder geschikt is voor mensen die weinig tot geen sportervaring hebben, is het ook voor actieve sporters van groot...

Read more

Back 2 Back

Back 2 Back

Wat? Een  programma van 12 weken met voorafgaande screening waarbij je onder professionele (en eventueel medische) begeleiding een aanvullend oefenprogramma krijgt met persoonlijke feedback tijdens de wekelijkse groepssessies. Waarom? Een...

Read more