Hoe benader je kracht- & conditietraining praktisch? Hoe breng je jouw belangrijkste werkpunten zelf in kaart? Kan je aanvoelen wanneer je net meer of minder werk moet leveren om meer resultaat te zien?
Read morePhynix bestaat 1 jaar: een terugblik
In augustus vorig jaar opende Phynix de deuren. Tijd dus om even stil te staan bij de uitdagingen, de hoogtepunten, maar ook de moeilijke momenten van het voorbije jaar.
Read morePhynix programmeert de Aquilagames
Op 09 Oktober 2021 gaan de Aquilagames door in Mechelen. Jürgen Nys van Phynix zal het event programmeren.
Read moreHaal meer uit je training met de Kick off sessie.
Tijdens de kick Off sessie neem ik een uur de tijd om jou beter te leren kennen. We overlopen jou sportieve parcours en bespreken je doelstellingen en eventuele blessures. Vervolgens doorlopen we een aantal oefeningen die frequent terugkomen...
Read morePhynix wordt partner van Waterpolo mechelen.
Met trots mag ik melden dat de Mechelse waterpolo club RSCM en Phynix partners geworden zijn. Aanvankelijk zullen enkele spelers van de Mechelen Pirates van de gym gebruik. Zodat zij op regelmatige basis en zonder vrees voor COVID ook naast het...
Read moreDe website is een feit
Hoewel ik er nog steeds voor kies om m’n werk voor zich te laten spreken, ontbrak het me toch aan een plek waar alle informatie gestructureerd terug te vinden is. Deze lockdown gaf me de mogelijkheid om hier eindelijk eens werk van te...
Read more