Vanaf 29 oktober worden de georganiseerde sportactiviteiten in Vlaanderen aan banden gelegd. Dat betekent dat onze poorten voor onbepaalde tijd gesloten blijven. Maar dat betekent niet dat we bij de pakken moeten blijven zitten. Daarom kan je...
Read morePhynix wordt partner van Waterpolo mechelen.
Met trots mag ik melden dat de Mechelse waterpolo club RSCM en Phynix partners geworden zijn. Aanvankelijk zullen enkele spelers van de Mechelen Pirates van de gym gebruik. Zodat zij op regelmatige basis en zonder vrees voor COVID ook naast het...
Read moreMaak kans op een 10-beurtenkaart
Als je op deze pagina terechtkomt heb je waarschijnlijk de QR-code van de wedstrijdactie gescand. Bedankt daarvoor! Ben je hier toevallig beland, klik dan niet meteen weg want in oktober kan je een gratis 10-beurtenkaart winnen. Interesse? Laat...
Read moreRevolt
Wat? Dat is :– sporten in kleine groepjes (max 6-8 personen).– je bewegings- & levenskwaliteit verbeteren.– balans vinden tussen in- & ontspanning.– groeien naar een betere versie van jezelf. In kleine groep Het...
Read moreBrandenova
De kogel is door de kerk! Dankzij de harde inzet van VZW Mest kunnen enkele nieuwe ondernemers en creatievelingen hun intrek nemen in de oude brandweerkazerne van de stad Mechelen. Phynix hoort bij de gelukkigen en dat biedt uiteraard héél wat...
Read morePark workouts
Wat? Sporten in de buitenlucht!Elke workout maakt deel uit van een allround trainingsprogramma. Deze opbouw maakt de trainingen geschikt voor zowel de atleet die tijdens de zomerperiode zijn conditie op peil wil houden als de weekend warrior die...
Read moreProgram design
Wat is programming? Hoe kan programming bijdragen aan de werking van jou club? Wat mag je precies van me verwachten?
Read moreRemote coaching
Wat? Waarom? Voor wie? Inhoud Truecoach app 3 wekelijkse videocall Meer info? Geïnteresseerd of heb je nog vragen, klik dan hier.
Read moreBurn to Emerge
Wat? Dit is een 12-delige lessenreeks waarin je mentale capaciteit om door te bijten op de proef gesteld wordt. De trainingen zijn pittig, maar zorgvuldig samengesteld om ervoor te zorgen dat ze niet overmatig belastend zijn. Waarom? Er zijn tal...
Read moreFundamentals
Wat? Fundamentals is een 12-delige lessenreeks waarin veel voorkomende bewegingen in detail gecoacht worden. Hoewel de reeks bijzonder geschikt is voor mensen die weinig tot geen sportervaring hebben, is het ook voor actieve sporters van groot...
Read moreBack 2 Back
Wat? Een programma van 12 weken met voorafgaande screening waarbij je onder professionele (en eventueel medische) begeleiding een aanvullend oefenprogramma krijgt met persoonlijke feedback tijdens de wekelijkse groepssessies. Waarom? Een...
Read moreDe website is een feit
Hoewel ik er nog steeds voor kies om m’n werk voor zich te laten spreken, ontbrak het me toch aan een plek waar alle informatie gestructureerd terug te vinden is. Deze lockdown gaf me de mogelijkheid om hier eindelijk eens werk van te...
Read more